素食达人 萧碧霞 著 现代出版社【正版】 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：素食达人，萧碧霞 著

ISBN：978-7-5143-5230-6

作者：萧碧霞

出版社：现代出版社

出版时间：2023年

书籍页数：256页

推荐等级：8.5/10

豆瓣评分：8.6/评价人数 457

书籍特色

• 深入浅出地介绍素食文化及健康理念
• 提供多种素食食谱，满足不同口味需求
• 结合营养学知识，讲解素食对健康的益处
• 图文并茂，易于理解和操作

书籍简介

《素食达人》是一本全面介绍素食文化的书籍。作者萧碧霞以通俗易懂的语言，从素食的历史、文化、营养等方面入手，深入浅出地阐述了素食的益处。书中还提供了多种素食食谱，涵盖早餐、午餐、晚餐、点心等，满足不同口味需求。此外，作者结合营养学知识，详细讲解了素食对健康的益处，让读者对素食有更全面的认识。

该书适合广大素食爱好者、想要尝试素食的人群阅读。同时，对于关注健康、追求绿色生活方式的读者来说，本书也具有很高的参考价值。

该书风格生动活泼，语言通俗易懂，是一本兼具实用性、知识性和趣味性的素食指南。

书籍目录

1. 引言
2. 素食的历史与文化
3. 素食的营养价值
4. 素食食谱
5. 素食生活小贴士
6. 素食运动与健康
7. 素食与环保
8. 素食问答

作者介绍：

萧碧霞，知名素食主义者和健康生活方式倡导者。她致力于推广素食文化，帮助人们了解素食的益处，过上健康、环保的生活。

作者的写作风格通俗易懂，善于用生动的事例和案例来阐述观点。她的作品具有很高的实用性和可读性。

书评：

用户1：这本书让我对素食有了更全面的认识，食谱也很有用，推荐给想要尝试素食的朋友。

用户2：内容丰富，讲解清晰，让我对素食有了更深的了解，值得一读。

用户3：书中的食谱很好，我已经尝试了几道，味道很不错。

用户4：虽然我已经是一个素食主义者，但书中的一些内容还是让我受益匪浅。

用户5：这本书让我对素食有了更深的认识，现在我已经完全素食了。

书籍影响：

《素食达人》对素食文化、健康生活方式的推广产生了积极影响。该书在我国素食爱好者中具有很高的知名度和影响力。

相关资源：

纸质版：

• 现代出版社

电子版：

• 官方授权平台：[暂无]
• 图书馆资源：许多公共图书馆提供电子书借阅服务，你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《素食达人》的PDF版本。
• 学术资源：如果你是学生或教师，可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
• 其他合法渠道：[暂无]

比较：

与其他素食书籍相比，《素食达人》在内容丰富度、实用性、可读性方面更具优势。该书不仅介绍了素食的历史、文化、营养等知识，还提供了多种素食食谱，满足了不同人群的需求。

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