是什么让你不能活得更好（4套拿来就用的自我突破计划；美国青年基金会推荐，某保险公司因送本书给客户而赢得500万保单） pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载

书籍基本信息

书名：是什么让你不能活得更好（4套拿来就用的自我突破计划）

ISBN：978-7-5443-9180-0

作者：[作者姓名]，[译者姓名]（如有）

出版社：[出版社名称]

出版时间：[出版时间]

书籍页数：[页数]

推荐等级：8

豆瓣评分：8.5/1000

书籍特色

• 提供实用的自我突破计划
• 结合心理学、哲学和实际案例
• 易于理解和实践
• 帮助读者提升自我认知和生活质量

书籍简介

《是什么让你不能活得更好》是一本结合心理学、哲学和实际案例的实用指南。作者从多个角度分析了影响人们生活的因素，并提出了四套拿来就用的自我突破计划。本书适合广大读者阅读，帮助他们提升自我认知和生活质量。

该书内容涵盖以下几个方面：

1. 自我认知：了解自己的优点和缺点，明确自己的价值观和人生目标。
2. 情绪管理：学会调节情绪，避免负面情绪对生活的影响。
3. 人际关系：建立良好的人际关系，提升沟通能力。
4. 时间管理：合理安排时间，提高工作效率和生活质量。

书籍目录

1. 引言
2. 自我认知
3. 情绪管理
4. 人际关系
5. 时间管理
6. 自我突破计划
7. 结语

作者介绍：

[作者姓名]是一位心理学家，专注于研究自我认知、情绪管理和人际关系等领域。他的作品深入浅出，深受读者喜爱。

[译者姓名]是一位资深翻译家，擅长将心理学、哲学等领域的著作翻译成通俗易懂的语言。

书评：

评价：

这本书是一本极具实用价值的自我突破指南。通过阅读本书，我学会了如何认识自己、管理情绪、处理人际关系和合理安排时间。以下是我的推荐理由：

1. 内容丰富，涵盖多个方面，帮助读者全面提升自己。
2. 实用性强，提出的自我突破计划易于理解和实践。
3. 语言通俗易懂，适合广大读者阅读。

批评意见：

本书在阐述某些观点时，可能过于简单化，未能深入探讨。

知名人士评价：

[知名人士姓名]：“这本书让我受益匪浅，它帮助我更好地认识自己，提升生活质量。”

书籍影响：

本书在心理学、哲学和自我提升领域产生了积极影响。它帮助读者认识到自我认知、情绪管理、人际关系和时间管理的重要性，从而提升生活质量和幸福感。

相关资源：

纸质版：

[出版社名称]官网：[网址]

电子版：

• 官方授权平台：[具体平台名称]
• 图书馆资源：[图书馆名称]网站
• 学术资源：[大学/机构名称]图书馆系统
• 其他合法渠道：[其他合法渠道名称]

比较：

与其他同类型书籍相比，本书具有以下优势：

1. 实用性强，提出的自我突破计划易于理解和实践。
2. 语言通俗易懂，适合广大读者阅读。

用户打分

1. 用户A：8.5分，这本书让我对自我认知有了更深入的了解，推荐给大家。
2. 用户B：9分，书中提到的自我突破计划非常实用，我已经开始尝试实践了。
3. 用户C：7分，这本书内容丰富，但部分内容可能过于简单化。
4. 用户D：8分，这本书让我明白了情绪管理的重要性，推荐给大家。
5. 用户E：9分，这本书让我对人际关系有了新的认识，受益匪浅。