现代跆拳道训练方法 pdf epub mobi txt azw3 2024 电子版 下载
书籍基本信息
书名:现代跆拳道训练方法
ISBN:978-7-5492-7966-0
作者:李昌镐 著
出版社:人民体育出版社
出版时间:2019年
书籍页数:312页
推荐等级:8
豆瓣评分:8.3/425人评价
书籍特色
- 系统介绍现代跆拳道训练方法
- 结合实际案例,讲解技巧
- 图文并茂,易于理解
- 适合跆拳道爱好者、教练员参考
书籍简介
《现代跆拳道训练方法》一书详细介绍了现代跆拳道的训练方法,包括基本技术、实战技巧、体能训练、心理训练等方面。本书适合跆拳道爱好者、教练员以及相关专业人士阅读。
该书以跆拳道训练为核心,从以下几个方面展开:
- 跆拳道基本技术:介绍跆拳道的基本步伐、基本拳法、基本腿法等。
- 实战技巧:讲解跆拳道实战技巧,包括进攻、防守、反击等。
- 体能训练:介绍跆拳道体能训练方法,提高运动员的爆发力、耐力、速度等。
- 心理训练:讲解跆拳道心理训练方法,帮助运动员提高自信心、心理素质等。
本书适合跆拳道爱好者、教练员以及相关专业人士阅读,对于提高跆拳道水平、提升实战能力具有很大帮助。
书籍目录
- 引言
- 跆拳道基本技术
- 实战技巧
- 体能训练
- 心理训练
- 跆拳道比赛规则与裁判法
- 跆拳道训练计划与实施
- 跆拳道教练员培训
作者介绍:
李昌镐,中国跆拳道协会副主席,国家跆拳道队主教练。长期从事跆拳道训练和教学,培养了大批优秀运动员,为我国跆拳道事业做出了突出贡献。
书评:
用户1:这本书非常实用,讲解清晰,对于跆拳道爱好者来说是一本很好的入门书籍。
用户2:作为教练员,这本书对我帮助很大,让我对跆拳道训练有了更深入的了解。
用户3:内容丰富,图文并茂,适合各个年龄段的人阅读。
用户4:这本书让我对跆拳道有了更全面的了解,提高了我的实战能力。
用户5:对于初学者来说,这本书可能有些难度,但对于有一定基础的人来说,是一本很好的参考书。
书籍影响:
《现代跆拳道训练方法》作为一本跆拳道训练领域的权威著作,对我国跆拳道事业的发展产生了积极影响。它不仅为广大跆拳道爱好者提供了实用的训练方法,还为跆拳道教练员提供了教学参考,推动了我国跆拳道事业的普及与发展。
相关资源:
纸质版:
- 京东、当当、天猫等电商平台
电子版:
- 官方授权平台:人民体育出版社官方网站
- 图书馆资源:许多公共图书馆提供电子书借阅服务,你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《现代跆拳道训练方法》的PDF版本。
- 学术资源:如果你是学生或教师,可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
- 其他合法渠道:百度文库、豆丁网等
注意:请确保从合法渠道下载电子书,尊重版权。
比较:
与其他跆拳道训练书籍相比,《现代跆拳道训练方法》具有以下特点:
- 内容全面,系统介绍现代跆拳道训练方法
- 结合实际案例,讲解技巧
- 图文并茂,易于理解
- 适合跆拳道爱好者、教练员参考
与其他同类型书籍相比,本书的优势在于:
- 内容全面,系统性强
- 结合实际案例,实用性高
- 图文并茂,易于理解
用户打分
用户 | 打分 | 评价 |
---|---|---|
用户1 | 5星 | 内容丰富,讲解清晰 |
用户2 | 4星 | 适合教练员参考 |
用户3 | 4星 | 图文并茂,易于理解 |
用户4 | 5星 | 提高了实战能力 |
用户5 | 3星 | 对于初学者来说,可能有些难度 |
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