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书籍基本信息

书名:现代跆拳道训练方法

ISBN:978-7-5492-7966-0

作者:李昌镐 著

出版社:人民体育出版社

出版时间:2019年

书籍页数:312页

推荐等级:8

豆瓣评分:8.3/425人评价

书籍特色

  • 系统介绍现代跆拳道训练方法
  • 结合实际案例,讲解技巧
  • 图文并茂,易于理解
  • 适合跆拳道爱好者、教练员参考

书籍简介

《现代跆拳道训练方法》一书详细介绍了现代跆拳道的训练方法,包括基本技术、实战技巧、体能训练、心理训练等方面。本书适合跆拳道爱好者、教练员以及相关专业人士阅读。

该书以跆拳道训练为核心,从以下几个方面展开:

  1. 跆拳道基本技术:介绍跆拳道的基本步伐、基本拳法、基本腿法等。
  2. 实战技巧:讲解跆拳道实战技巧,包括进攻、防守、反击等。
  3. 体能训练:介绍跆拳道体能训练方法,提高运动员的爆发力、耐力、速度等。
  4. 心理训练:讲解跆拳道心理训练方法,帮助运动员提高自信心、心理素质等。

本书适合跆拳道爱好者、教练员以及相关专业人士阅读,对于提高跆拳道水平、提升实战能力具有很大帮助。

书籍目录

  1. 引言
  2. 跆拳道基本技术
  3. 实战技巧
  4. 体能训练
  5. 心理训练
  6. 跆拳道比赛规则与裁判法
  7. 跆拳道训练计划与实施
  8. 跆拳道教练员培训

作者介绍:

李昌镐,中国跆拳道协会副主席,国家跆拳道队主教练。长期从事跆拳道训练和教学,培养了大批优秀运动员,为我国跆拳道事业做出了突出贡献。

书评:

用户1:这本书非常实用,讲解清晰,对于跆拳道爱好者来说是一本很好的入门书籍。

用户2:作为教练员,这本书对我帮助很大,让我对跆拳道训练有了更深入的了解。

用户3:内容丰富,图文并茂,适合各个年龄段的人阅读。

用户4:这本书让我对跆拳道有了更全面的了解,提高了我的实战能力。

用户5:对于初学者来说,这本书可能有些难度,但对于有一定基础的人来说,是一本很好的参考书。

书籍影响:

《现代跆拳道训练方法》作为一本跆拳道训练领域的权威著作,对我国跆拳道事业的发展产生了积极影响。它不仅为广大跆拳道爱好者提供了实用的训练方法,还为跆拳道教练员提供了教学参考,推动了我国跆拳道事业的普及与发展。

相关资源:

纸质版

  • 京东、当当、天猫等电商平台

电子版

  • 官方授权平台:人民体育出版社官方网站
  • 图书馆资源:许多公共图书馆提供电子书借阅服务,你可以通过[图书馆名称]的网站免费借阅《现代跆拳道训练方法》的PDF版本。
  • 学术资源:如果你是学生或教师,可以通过[大学/机构名称]的图书馆系统访问该书的电子版。
  • 其他合法渠道:百度文库、豆丁网等

注意:请确保从合法渠道下载电子书,尊重版权。

比较:

与其他跆拳道训练书籍相比,《现代跆拳道训练方法》具有以下特点:

  • 内容全面,系统介绍现代跆拳道训练方法
  • 结合实际案例,讲解技巧
  • 图文并茂,易于理解
  • 适合跆拳道爱好者、教练员参考

与其他同类型书籍相比,本书的优势在于:

  • 内容全面,系统性强
  • 结合实际案例,实用性高
  • 图文并茂,易于理解

用户打分

用户 打分 评价
用户1 5星 内容丰富,讲解清晰
用户2 4星 适合教练员参考
用户3 4星 图文并茂,易于理解
用户4 5星 提高了实战能力
用户5 3星 对于初学者来说,可能有些难度
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